2.0 km | 00:32:36 | 16:03/km日期: 2018-05-06 00:16 - 地點: Richmond - 天氣: ☀️ - 平均心率: 123 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'24" / 22'50" / 38'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'49" (+14'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'23" (+31'43") | 27 / 2027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.70 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 22'50" | 00:31'14" |
| 2.0 | 40'19" | 00:32'21" |
留言 
