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    Sandy 秀芸 桃園
    ID 148790
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sandy 秀芸 
    1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 02:38:05
    2018 Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽
    官方成績
    日期2018-04-28
    成績02:38:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2018-04-28 12:54 - 地點: 活水湖 - 平均心率: 152 - 卡路里: 905 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'47"  (06'47")
    		06'47" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'41"  (13'28")
    		06'41" (+00'05")1000 / 2000
    3
    06'41"  (20'10")
    		06'41" (+00'05")1000 / 3000
    4
    06'36"  (26'46")
    		06'36"1000 / 4000
    5
    06'37"  (33'24")
    		06'37" (+00'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (40'29")
    		07'05" (+00'29")1000 / 6000
    7
    07'04"  (47'34")
    		07'04" (+00'28")1000 / 7000
    8
    07'11"  (54'46")
    		07'11" (+00'35")1000 / 8000
    9
    06'41"  (01:01'27")
    		06'41" (+00'05")1000 / 9000
    10
    06'56"  (01:08'23")
    		06'56" (+00'20")1000 / 10000
    11
    07'06"  (01:15'30")
    		07'06" (+00'30")1000 / 11000
    12
    07'11"  (01:22'41")
    		07'11" (+00'35")1000 / 12000
    13
    07'40"  (01:30'21")
    		07'40" (+01'04")1000 / 13000
    14
    08'14"  (01:38'36")
    		08'14" (+01'38")1000 / 14000
    15
    07'37"  (01:46'13")
    		07'37" (+01'01")1000 / 15000
    16
    08'22"  (01:54'36")
    		08'22" (+01'46")1000 / 16000
    17
    08'56"  (02:03'32")
    		08'56" (+02'20")1000 / 17000
    18
    09'00"  (02:12'32")
    		09'00" (+02'24")1000 / 18000
    19
    10'34"  (02:23'06")
    		10'34" (+03'58")1000 / 19000
    20
    10'25"  (02:33'32")
    		10'25" (+03'49")1000 / 20000
    桃園
    Sandy 秀芸
    · 留言
    桃園
    Sandy 秀芸
    · 留言

    人生的初113接力賽
    感動！

    賽後評分: 很棒
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 149.69 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Sandy 秀芸, 小秋 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    吉哥 水啦 鐵人
    2018-04-29 16:45 ·
    素華 viki 感動!
    2018-04-29 17:10 ·
    tseng jung 晚安
    鐵人還是鐵人，厲害！
    2018-04-29 21:26 ·
    明天 恭喜完賽
    2018-04-30 22:59 ·
    Maggie Wang 強
    2018-05-01 07:44 ·
     1 個人推
    Jeffrey 水啦！
    2020-06-17 13:04 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'41"00:13'27"
    306'41"00:20'08"
    406'37"00:26'45"
    506'38"00:33'23"
    607'05"00:40'28"
    707'04"00:47'32"
    807'12"00:54'44"
    906'41"01:01'25"
    1006'57"01:08'22"
    1107'06"01:15'28"
    1207'11"01:22'39"
    1307'41"01:30'20"
    1408'14"01:38'34"
    1507'37"01:46'11"
    1608'23"01:54'34"
    1708'57"02:03'31"
    1809'00"02:12'31"
    1910'34"02:23'05"
    2010'26"02:33'31"
    20.508'30"02:38'03"

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