5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2018-05-07 20:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 06'39" / 05'45" / 05'28" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'39" | 00:13'11" |
| 3 | 05'45" | 00:18'56" |
| 4 | 05'28" | 00:24'24" |
| 5 | 04'36" | 00:29'00" |
| 5.0 | 04'02" | 00:29'02" |
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