邱緯志 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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10.2 km | 01:05:06 | 06:21/km

日期: 2014-02-07 21:27 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 08'09" / 08'16" / 08'14" / 06'09" / 06'16" / 06'08" / 06'00" / 06'15" / 06'31" / 06'30" / 06'29" / 06'11" / 07'13" / 07'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 93.02 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Miffy, 賴訓權和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'16"	00:16'25"
3	08'14"	00:24'39"
4	06'09"	00:30'48"
5	06'16"	00:37'04"
6	06'08"	00:43'12"
7	06'00"	00:49'12"
8	06'15"	00:55'27"
9	06'31"	01:01'58"
10	06'30"	01:08'28"
11	06'29"	01:14'57"
12	06'11"	01:21'08"
13	07'13"	01:28'21"
13.3	05'42"	01:30'02"

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