威 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
ID 304253

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4.5 km | 00:35:26 | 07:52/km

日期: 2018-05-10 17:59 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'30" / 07'38" / 04'53" / 04'59" / 07'59" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'25" (+02'53")

994 / 994

2

07'37"

(15'00")

07'38" (+03'06")

996 / 1991

3

07'59"

(22'59")

04'32"

1759 / 3750

4

07'52"

(30'51")

07'49" (+03'17")

1005 / 4756

5月累積里程 : 29.11 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

王冠傑, 秀芬和其他 8 人說推

·

田田田幺小威兄晚安，運動愉快。

2018-05-10 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'38"	00:15'08"
3	04'53"	00:20'01"
4	04'59"	00:25'00"
5	07'59"	00:32'59"
4.5	-4'-42"	00:35'20"

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