7.7 km | 01:39:56 | 13:00/km日期: 2018-05-06 14:25 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'20" / 19'33" / 14'26" / 12'28" / 14'16" / 17'01" / 09'22" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'33" (+10'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 683 / 7683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 19'33" | 00:32'53" |
| 3 | 14'26" | 00:47'19" |
| 4 | 12'28" | 00:59'47" |
| 5 | 14'16" | 01:14'03" |
| 6 | 17'01" | 01:31'04" |
| 7 | 09'22" | 01:40'26" |
| 7.7 | 06'40" | 01:45'00" |
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