舜月 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

舜月台中
ID 353476

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10.1 km | 01:35:37 | 09:29/km

日期: 2018-05-12 05:11 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'47" / 09'49" / 09'36" / 10'46" / 09'03" / 09'54" / 08'38" / 09'00" / 09'46" / 09'02" / 10'25" /

5月累積里程 : 81.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 廖芳裕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	09'49"	00:18'36"
3	09'36"	00:28'12"
4	10'46"	00:38'58"
5	09'03"	00:48'01"
6	09'54"	00:57'55"
7	08'38"	01:06'33"
8	09'00"	01:15'33"
9	09'46"	01:25'19"
10	09'02"	01:34'21"
10.1	10'08"	01:35'11"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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