李侑蒼 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

李侑蒼彰化
ID 54295

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17.6 km | 01:57:20 | 06:40/km

日期: 2014-02-08 09:14 - 總爬升: 224 m - 地點: 安溪東-四面佛-河堤邊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'25" / 07'01" / 06'25" / 07'00" / 10'08" / 07'25" / 07'16" / 06'16" / 06'17" / 07'07" / 06'06" / 05'55" / 05'24" / 05'21" / 05'41" / 05'49" / 07'13" / 05'55" /

2月累積里程 : 112.93 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago

aming183, 胡天仁和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'01"	00:14'26"
3	06'25"	00:20'51"
4	07'00"	00:27'51"
5	10'08"	00:37'59"
6	07'25"	00:45'24"
7	07'16"	00:52'40"
8	06'16"	00:58'56"
9	06'17"	01:05'13"
10	07'07"	01:12'20"
11	06'06"	01:18'26"
12	05'55"	01:24'21"
13	05'24"	01:29'45"
14	05'21"	01:35'06"
15	05'41"	01:40'47"
16	05'49"	01:46'36"
17	07'13"	01:53'49"
17.6	05'54"	01:57'20"

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