3.3 km | 00:33:00 | 09:55/km日期: 2018-05-12 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'59" / 09'22" / 10'05" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'59" (+00'38") | 1001 / 1001 | 212 / 47 |
| 2 | | 09'21" | 1004 / 2005 | 196 / 54 |
| 3 | | 10'06" (+00'45") | 1000 / 3006 | 205 / 48 |
| 4 | | 10'46" (+01'25") | 323 / 3330 | 217 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'22" | 00:19'21" |
| 3 | 10'05" | 00:29'26" |
| 3.3 | 10'57" | 00:33'00" |
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