323499_Walter.Wang 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

5.2 km | 00:30:55 | 05:53/km

日期: 2018-05-12 08:38 - 地點: 舊莊國小後山運動場 - 天氣: 大太陽🌞 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'38" / 06'37" / 04'34" / 04'34" / 04'28" / 04'20" /

台北市

323499_Walter.Wang

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基本訓練

5月累積里程 : 148.37 km

美津濃 PCL 1116 累積 : 1199.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

636797_Erin Lin, 閃閃和其他 3 人說推

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315849_Mike Hsiao 強！！

2018-05-12 09:36 ·

1 個人推

323499_Walter.Wang 跟隨著學長腳步

2018-05-12 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	06'37"	00:16'15"
3	04'34"	00:20'49"
4	04'34"	00:25'23"
5	04'28"	00:29'51"
5.3	04'16"	00:30'56"

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