6.0 km | 00:29:46 | 04:55/km日期: 2018-05-11 19:35 - 地點: 福營國中(五) - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6010 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'08" / 05'02" / 04'57" / 04'48" / 04'45" / 04'50" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'25") | 1005 / 1005 | 198 / 98 |
| 2 | | 05'00" (+00'18") | 1004 / 2010 | 201 / 99 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3010 | 201 / 100 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1005 / 4015 | 201 / 102 |
| 5 | | 04'42" | 1010 / 5026 | 203 / 104 |
| 6 | | 04'47" (+00'05") | 1007 / 6033 | 204 / 102 |
| 7 | | 03'51" | 51 / 6085 | 210 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.58 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'02" | 00:10'10" |
| 3 | 04'57" | 00:15'07" |
| 4 | 04'48" | 00:19'55" |
| 5 | 04'45" | 00:24'40" |
| 6 | 04'50" | 00:29'30" |
| 6.1 | 05'08" | 00:29'46" |
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