詹謦豪 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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3.0 km | 00:25:54 | 08:31/km

日期: 2018-04-18 06:54 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'27" / 04'05" / 08'16" / 152'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'29" (+02'01")

1015 / 1015

2

08'27"

(16'03")

05'28"

1542 / 2557

3

09'32"

(25'35")

07'43" (+02'15")

1235 / 3792

4月累積里程 : 3.04 km

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韋伶🇹🇼, 董吉龍一人.、和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	04'05"	00:11'32"
3	08'16"	00:19'48"
3.0	152'29"	00:25'54"

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