3.7 km | 00:21:28 | 05:43/km日期: 2018-05-11 06:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3960 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'34" / 05'36" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 1006 / 1006 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2007 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 3009 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 746 / 3755 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'34" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 3.7 | 05'37" | 00:21'28" |
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