Justin Chen 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chen 新竹
ID 372000

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5.0 km | 00:41:51 | 08:18/km

日期: 2018-05-12 07:00 - 地點: 竹北國中 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'54" / 08'14" / 08'10" / 08'21" / 07'46" / 11'40" /

#狀況好差，很累...
#一定要撐完5k才能上傳
#用走的也得走完
#幸好有耳機陪我

5月累積里程 : 52.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡鈺馨和其他 2 人說推

·

蔡鈺馨國倫老師說晨跑不求速度，你的gps怪怪的耶

2018-05-12 08:33 ·

1 個人推

Justin Chen 所以只能求帥度了...

2018-05-12 08:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'14"	00:17'08"
3	08'10"	00:25'18"
4	08'21"	00:33'39"
5	07'46"	00:41'25"
5.0	13'09"	00:41'53"

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