6.2 km | 00:33:11 | 05:20/km日期: 2018-05-12 06:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'25" / 05'20" / 05'13" / 05'07" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'43") | 1002 / 1002 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1001 / 2004 | 164 / 114 |
| 3 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 3004 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 4004 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1010 / 5014 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6015 | 164 / 119 |
| 7 | | 04'46" | 205 / 6220 | 164 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.54 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'25" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'13" | 00:27'04" |
| 6 | 05'07" | 00:32'11" |
| 6.2 | 04'51" | 00:33'11" |
展開計圈分析
留言 
