毅哥 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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5.3 km | 00:38:21 | 07:12/km

日期: 2018-05-11 06:42 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'12" / 07'27" / 06'19" / 05'45" / 06'08" / 07'45" /

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基本訓練

5月累積里程 : 101.22 km

小藍 43 累積 : 503.1 km

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宋忠信, CHI 和其他 55 人說推

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觀看另 17 則留言

Michael 毅哥午安，樂活週日好心情～

2018-05-13 13:37 ·

李志偉毅哥晚安！運動愉快！

2018-05-13 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	07'27"	00:17'39"
3	06'19"	00:23'58"
4	05'45"	00:29'43"
5	06'08"	00:35'51"
5.3	07'43"	00:38'20"

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