張育霖 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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5.1 km | 00:30:44 | 06:02/km

日期: 2018-05-13 05:47 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'18" / 06'06" / 06'01" / 06'09" / 05'43" / 05'06" /

5月累積里程 : 111.51 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	06'01"	00:18'25"
4	06'09"	00:24'34"
5	05'43"	00:30'17"
5.1	05'05"	00:30'44"

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