6.4 km | 00:40:32 | 06:17/km日期: 2018-05-14 06:04 - 總爬升: 109 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6878 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'30" / 06'20" / 06'11" / 06'05" / 06'14" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'31") | 1004 / 1004 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1006 / 2011 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1009 / 3020 | 169 / 95 |
| 4 | | 05'59" | 1006 / 4026 | 170 / 97 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5027 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 6027 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'17" (+00'18") | 436 / 6464 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.67 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'20" | 00:12'50" |
| 3 | 06'11" | 00:19'01" |
| 4 | 06'05" | 00:25'06" |
| 5 | 06'14" | 00:31'20" |
| 6 | 06'23" | 00:37'43" |
| 6.4 | 06'10" | 00:40'25" |
展開計圈分析
留言 
