黃裕傑 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

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1.2 km | 00:03:31 | 03:02/km

日期: 2014-02-12 21:28 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 02'04" / 06'03" / 05'11" / 05'30" / 05'50" / 04'22" / 5802'52" / 00'04" / 00'12" / 00'02" / 00'03" / 00'01" / 00'16" / 10'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

涂震川(阿川)~OM , 周阿邦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'04"	00:02'04"
2	06'03"	00:08'07"
3	05'11"	00:13'18"
4	05'30"	00:18'48"
5	05'50"	00:24'38"
6	04'22"	00:29'00"
7	5802'52"	97:11'52"
8	00'04"	97:11'56"
9	00'12"	97:12'08"
10	00'02"	97:12'10"
11	00'03"	97:12'13"
12	00'01"	97:12'14"
13	00'16"	97:12'30"
13.8	02'07"	97:14'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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