7.2 km | 00:40:06 | 05:34/km日期: 2018-05-14 19:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'52" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'29") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'37" | 00:09'29" |
| 3 | 05'36" | 00:15'05" |
| 4 | 05'41" | 00:20'46" |
| 5 | 05'40" | 00:26'26" |
| 6 | 05'39" | 00:32'05" |
| 7 | 05'37" | 00:37'42" |
| 7.2 | 05'41" | 00:38'48" |
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