宗 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

宗台北市
ID 371167

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7.0 km | 00:45:56 | 06:32/km

日期: 2018-05-11 19:17 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'42" / 05'44" / 06'25" / 06'44" / 06'38" / 07'07" / 07'11" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.53 km

NIKE 黑累積 : 168.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	06'25"	00:17'51"
4	06'44"	00:24'35"
5	06'38"	00:31'13"
6	07'07"	00:38'20"
7	07'11"	00:45'31"
7.0	10'38"	00:45'52"

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