Elaine Chan 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Chan 香港
ID 351308

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5.0 km | 00:39:25 | 07:50/km

日期: 2018-05-11 20:51 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49%

Pace: 07'11" / 07'38" / 07'54" / 07'46" / 08'15" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03"

998 / 998

2

07'38"

(14'41")

07'41" (+00'38")

991 / 1990

3

08'02"

(22'43")

07'57" (+00'54")

1010 / 3000

4

07'46"

(30'29")

07'43" (+00'40")

1004 / 4004

5

08'15"

(38'44")

08'13" (+01'10")

1002 / 5007

6

00'07"

(38'51")

07'36" (+00'33")

15 / 5022

5月累積里程 : 35.15 km

mizuno waverider18 累積 : 629.4 km

Android - samsung SM-G9650 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'38"	00:14'49"
3	07'54"	00:22'43"
4	07'46"	00:30'29"
5	08'15"	00:38'44"
5.0	03'53"	00:38'51"

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