阿立 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿立高雄
ID 52258

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4.8 km | 00:28:41 | 05:57/km

日期: 2014-02-09 08:21 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 05'44" / 06'06" / 05'38" / 06'17" /

波切島團練尿遁紀錄不連續XD~

2月累積里程 : 141.18 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, JAGUAR 和其他 38 人說推

·

觀看另 6 則留言

文宸接力帶背負著隊友的期待與榮譽~即使燃燒生命也要將帶子傳達到下一人或奔向終點~~這點我有深刻的體驗,想當初當兵的時候接力排最後一棒,最後超過了4個人~~得到了第三名~~獲得放榮譽假3天~~

2014-02-12 16:21 ·

1 個人推

雅雪文宸大這個梗不賴!!

2014-02-12 16:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'44"	00:11'50"
3	06'06"	00:17'56"
4	05'38"	00:23'34"
4.8	06'17"	00:28'41"

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