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keats chi
台北市
ID 70365
265 位追隨者
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keats chi
9.0 km
|
01:15:00
|
08:20/km
臺北市舒跑杯路跑賽
官方成績
日期
2018-05-13
成績
01:15:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:20/km
日期:
2018-05-13 06:03
-
平均心率:
147
-
卡路里:
535 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(13)
台北市
k
eats chi
·
留言
台北市
k
eats chi
·
留言
賽後評分:
便宜又有帶回
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
5月累積里程 :
122.67 km
TCX 上傳
| 6 years ago
zaquitar.踩可達
,
Kent Hong (見成)
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
KK.Han
紀兄恭喜完賽!
2018-05-13 16:16 ·
1
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鱷魚公主
恭喜完賽
2018-05-13 16:28 ·
1
個人推
Jon Fielder
恭喜完賽
2018-05-13 16:41 ·
1
個人推
Jessica^_^
恭喜舒跑杯完賽!
2018-05-13 17:35 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜輕鬆完賽!也謝謝祝賀,祝 時時順心、樣樣好喔 ^_^
2018-05-13 17:40 ·
1
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Phil Kang
好棒棒,不過天氣熱熱的,還是要多補充水分喔。
2018-05-13 17:58 ·
1
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farmerboss
散步愉快~\(^o^)/
2018-05-13 18:23 ·
1
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花太郎
紀大哥去逛街嗎?! 嘻嘻
2018-05-13 19:02 ·
1
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David
Keats. 恭喜完賽!晚上好~母親節假期運動愉快^ ^
2018-05-13 19:02 ·
1
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Ling
恭喜完賽^^
2018-05-13 19:18 ·
1
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briant2266
這散步可散的真輕鬆啊
2018-05-13 19:25 ·
1
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鄭伯
恭喜順利完賽~
2018-05-13 21:10 ·
1
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Kendy
恭喜完賽
2018-05-14 05:56 ·
1
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fen
恭喜紀大哥歡樂完賽
2018-05-14 08:09 ·
1
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能能
紀大哥:恭喜完賽!
2018-05-14 08:15 ·
1
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Ming Yeh
恭喜玩賽。
2018-05-14 08:26 ·
2
個人推
阿平
紀大恭喜完賽,玩賽
2018-05-14 11:16 ·
1
個人推
Louis
恭喜紀大順利玩賽!
2018-05-14 11:46 ·
1
個人推
小芳芳
紀大傍晚好
2018-05-14 17:17 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2018-05-14 20:47 ·
1
個人推
Ling
紀大哥晚上好 今年目標是給小瑄芬姐和葉老大參賽的 我已經畢業了 明年不用再來一次啦 哈哈哈^^
2018-05-15 18:48 ·
Dean迪恩
這賽事太輕鬆了,不適合紀大哥
2018-05-17 08:45 ·
1
個人推
目標心跳區間: 104~ 136
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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09'00"
00:09'00"
2
08'18"
00:17'18"
3
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00:25'40"
4
08'17"
00:33'57"
5
08'00"
00:41'57"
6
07'29"
00:49'26"
7
07'42"
00:57'08"
8
08'41"
01:05'49"
9
07'24"
01:13'13"
9.2
13'59"
01:15'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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EM
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6.0 km
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Inna Chang
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4.3 km
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randallkwo
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3.7 km
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08:41/km
Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
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16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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21.2 km
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Inna Chang
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1.2 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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