WayneKang 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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10.1 km | 01:04:30 | 06:22/km

日期: 2014-02-11 18:40 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 93%

Pace: 04'23" / 07'11" / 07'20" / 07'30" / 07'21" / 07'39" / 07'20" / 04'53" / 05'57" / 41'27" /

2月累積里程 : 81.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

OAblack, 張峻豪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	07'11"	00:11'34"
3	07'20"	00:18'54"
4	07'30"	00:26'24"
5	07'21"	00:33'45"
6	07'39"	00:41'24"
7	07'20"	00:48'44"
8	04'53"	00:53'37"
9	05'57"	00:59'34"
9.7	07'35"	01:04'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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