10.6 km | 00:56:59 | 05:22/km日期: 2018-05-13 19:33 - 地點: 高美館 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'24" / 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 589 / 10589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.99 km 
KALENJI KIPRUN RACE 42 累積 :
1652.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'24" | 00:21'27" |
| 5 | 05'32" | 00:26'59" |
| 6 | 05'22" | 00:32'21" |
| 7 | 05'25" | 00:37'46" |
| 8 | 05'22" | 00:43'08" |
| 9 | 05'30" | 00:48'38" |
| 10 | 05'28" | 00:54'06" |
| 10.6 | 04'53" | 00:56'59" |
留言 
展開計圈分析
