7.2 km | 00:50:22 | 06:56/km日期: 2018-05-15 19:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8488 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'38" / 06'42" / 06'49" / 06'46" / 06'45" / 07'00" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'24") | 1003 / 1003 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2004 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 3004 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'49" (+00'12") | 1008 / 4012 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'41" (+00'04") | 1001 / 5014 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 6014 | 165 / 89 |
| 7 | | 07'00" (+00'23") | 1007 / 7022 | 165 / 85 |
| 8 | | 10'25" (+03'48") | 248 / 7270 | 229 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'38" | 00:13'40" |
| 3 | 06'42" | 00:20'22" |
| 4 | 06'49" | 00:27'11" |
| 5 | 06'46" | 00:33'57" |
| 6 | 06'45" | 00:40'42" |
| 7 | 07'00" | 00:47'42" |
| 7.2 | 10'45" | 00:50'22" |
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