Jeff hsueh 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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5.2 km | 00:27:25 | 05:17/km

日期: 2014-02-08 16:41 - 地點: 操場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'51" / 05'15" / 05'09" / 05'04" / 05'03" / 05'42" /

絡枕恢復跑，好很多

2月累積里程 : 149.28 km

mizuno wave creation 13 8KN-20040 累積 : 709.9 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

曾少均, 籃振平和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'15"	00:11'06"
3	05'09"	00:16'15"
4	05'04"	00:21'19"
5	05'03"	00:26'22"
5.2	05'42"	00:27'25"

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