8.5 km | 00:35:56 | 04:14/km日期: 2018-05-16 16:41 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'18" / 04'20" / 04'15" / 04'11" / 04'05" / 04'10" / 05'26" / 04'21" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" (+00'08") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'20" | 00:08'38" |
| 3 | 04'15" | 00:12'53" |
| 4 | 04'11" | 00:17'04" |
| 5 | 04'05" | 00:21'09" |
| 6 | 04'10" | 00:25'19" |
| 7 | 05'26" | 00:30'45" |
| 8 | 04'21" | 00:35'06" |
| 8.5 | 04'14" | 00:37'04" |
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