JR Chang 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.1 km | 00:18:09 | 08:33/km

日期: 2018-05-18 05:59 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'31" / 08'27" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'30" (+00'06")

989 / 989

2

08'33"

(16'58")

08'24"

1017 / 2006

3

00'54"

(17'52")

08'31" (+00'07")

105 / 2112

大安公園內圍1圈

5月累積里程 : 210.40 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'27"	00:16'58"
2.1	07'29"	00:17'52"

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