大仁 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
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8.0 km | 01:00:00 | 07:28/km

日期: 2018-05-15 18:57 - 地點: 中正橋 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'28" / 07'07" / 06'34" / 06'31" / 07'27" / 06'43" / 06'20" / 08'46" / 04'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 165.80 km

母子鱷魚 Y拖1代累積 : 954.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林土豆, 張瑞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	07'07"	00:17'35"
3	06'34"	00:24'09"
4	06'31"	00:30'40"
5	07'27"	00:38'07"
6	06'43"	00:44'50"
7	06'20"	00:51'10"
8	08'46"	00:59'56"
8.0	05'20"	01:00'01"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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