10.2 km | 00:58:20 | 05:44/km日期: 2018-05-18 18:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'44" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 06'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'23") | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'44" | 00:27'48" |
| 6 | 05'50" | 00:33'38" |
| 7 | 05'53" | 00:39'31" |
| 8 | 05'55" | 00:45'26" |
| 9 | 05'57" | 00:51'23" |
| 10 | 06'00" | 00:57'23" |
| 10.2 | 05'52" | 00:58'21" |
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