11.0 km | 01:21:26 | 07:23/km日期: 2018-05-17 21:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 07'37" / 06'55" / 07'02" / 07'24" / 07'18" / 07'44" / 07'47" / 07'12" / 07'23" / 07'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'19" | 5 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
268.35 km 
美津濃 綠綠 累積 :
2376.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'37" | 00:14'42" |
| 3 | 06'55" | 00:21'37" |
| 4 | 07'02" | 00:28'39" |
| 5 | 07'24" | 00:36'03" |
| 6 | 07'18" | 00:43'21" |
| 7 | 07'44" | 00:51'05" |
| 8 | 07'47" | 00:58'52" |
| 9 | 07'12" | 01:06'04" |
| 10 | 07'23" | 01:13'27" |
| 11 | 07'41" | 01:21'08" |
| 11.0 | 06'15" | 01:21'10" |
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