3.0 km | 00:58:08 | 19:28/km日期: 2018-05-20 07:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 25'03" / 24'12" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'31" (+23'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 24'33" (+22'23") | 500 / 1000 |
| 3 | | 24'52" (+22'42") | 500 / 1500 |
| 4 | | 25'42" (+23'32") | 424 / 1924 |
| 5 | | 18'42" (+16'32") | 424 / 2348 |
| 6 | | 01:08'33" (+06'23") | 1 / 2350 |
| 7 | | 03'44" (+01'34") | 227 / 2578 |
| 8 | | 02'10" | 263 / 2841 |
| 9 | | 01'41" | 144 / 2986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'03" | 00:25'03" |
| 2 | 24'12" | 00:49'15" |
| 3.0 | 09'16" | 00:58'24" |
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