無聊英雄 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
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5.4 km | 00:29:33 | 05:28/km

日期: 2014-02-13 15:57 - 地點: 機場 - 天氣: 好凍好大風 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 91%

Pace: 06'13" / 05'56" / 05'24" / 05'48" / 05'21" / 06'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 133.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, eric 和其他 27 人說推

·

寶妮嘩，啱啱放工，真係凍到high high...

2014-02-13 17:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'56"	00:12'09"
3	05'24"	00:17'33"
4	05'48"	00:23'21"
5	05'21"	00:28'42"
5.4	06'43"	00:31'23"

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成績 : 01:07:05

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