helocal 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

helocal 台南
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2.0 km | 00:11:31 | 05:41/km

日期: 2017-12-11 05:41 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2126 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'36" / 05'37" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'36"

(05'36")

05'33"

1007 / 1007

192 / 93

2

05'46"

(11'22")

05'47" (+00'14")

995 / 2002

177 / 96

3

00'09"

(11'31")

07'04" (+01'31")

21 / 2023

160 / 88

12月累積里程 : 444.07 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'37"	00:11'13"
2.0	12'36"	00:11'31"

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