Tim Hsu 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Hsu 嘉義
ID 170364

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5.3 km | 00:32:05 | 06:02/km

日期: 2018-05-21 18:13 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'50" / 06'05" / 05'38" / 06'20" / 06'21" / 05'53" /

5月累積里程 : 171.52 km

TCX 上傳 | 6 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, 芳修（河馬跑不快）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'05"	00:11'55"
3	05'38"	00:17'33"
4	06'20"	00:23'53"
5	06'21"	00:30'14"
5.3	05'53"	00:32'06"

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