blackmamba24 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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8.0 km | 00:42:53 | 05:19/km

日期: 2014-02-12 22:37 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 95%

Pace: 05'04" / 05'21" / 06'02" / 05'13" / 05'15" / 05'08" / 05'24" / 05'14" / 04'45" /

2月累積里程 : 50.02 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, fattyeddie 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'21"	00:10'25"
3	06'02"	00:16'27"
4	05'13"	00:21'40"
5	05'15"	00:26'55"
6	05'08"	00:32'03"
7	05'24"	00:37'27"
8	05'14"	00:42'41"
8.0	04'40"	00:42'53"

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成績 : 01:07:05

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