10.3 km | 01:19:13 | 07:40/km日期: 2018-05-22 08:14 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 13552 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'52" / 07'55" / 07'49" / 07'47" / 07'40" / 07'22" / 07'20" / 07'08" / 07'09" / 07'32" / 11'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'50" (+00'46") | 1004 / 1004 | 179 / 71 |
2 | | 07'53" (+00'49") | 1002 / 2006 | 168 / 75 |
3 | | 07'48" (+00'44") | 1001 / 3008 | 180 / 71 |
4 | | 07'46" (+00'42") | 1001 / 4009 | 178 / 71 |
5 | | 07'40" (+00'36") | 1004 / 5013 | 180 / 72 |
6 | | 07'20" (+00'16") | 1005 / 6019 | 182 / 74 |
7 | | 07'16" (+00'12") | 1007 / 7027 | 182 / 75 |
8 | | 07'06" (+00'02") | 1003 / 8030 | 182 / 76 |
9 | | 07'04" | 1002 / 9032 | 184 / 76 |
10 | | 07'34" (+00'30") | 1002 / 10034 | 156 / 84 |
11 | | 11'29" (+04'25") | 312 / 10346 | 36 / 236 |
5月累積里程 : 145.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'55" | 00:15'47" |
3 | 07'49" | 00:23'36" |
4 | 07'47" | 00:31'23" |
5 | 07'40" | 00:39'03" |
6 | 07'22" | 00:46'25" |
7 | 07'20" | 00:53'45" |
8 | 07'08" | 01:00'53" |
9 | 07'09" | 01:08'02" |
10 | 07'32" | 01:15'34" |
10.3 | 11'41" | 01:19'13" |