蘇義翔 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
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11.0 km | 01:13:35 | 06:40/km

日期: 2018-05-24 07:29 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 12452 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'51" / 06'27" / 06'59" / 06'40" / 07'01" / 07'04" / 06'53" / 06'48" / 06'28" / 06'05" / 05'45" / 18'53" /

5月累積里程 : 313.29 km

母子鱷魚閃亮藍吖拖累積 : 915.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

楊賓棟, 澎湖海賊王永吉和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'27"	00:13'18"
3	06'59"	00:20'17"
4	06'40"	00:26'57"
5	07'01"	00:33'58"
6	07'04"	00:41'02"
7	06'53"	00:47'55"
8	06'48"	00:54'43"
9	06'28"	01:01'11"
10	06'05"	01:07'16"
11	05'45"	01:13'01"
11.0	18'31"	01:13'35"

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