江漢章 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

江漢章苗栗
ID 184615

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5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km

日期: 2018-05-26 05:36 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'13" / 05'35" / 05'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'28")

988 / 988

2

05'18"

(10'58")

05'16" (+00'01")

1005 / 1993

3

05'18"

(16'16")

05'15"

1008 / 3002

4

05'30"

(21'46")

05'31" (+00'16")

994 / 3996

5

05'33"

(27'19")

05'29" (+00'14")

1009 / 5006

6

00'06"

(27'25")

06'59" (+01'44")

14 / 5020

苗栗

江漢章

·

早主練習
各位好友早安
週末運動愉快

5月累積里程 : 126.61 km

PUMA TEXTILE 累積 : 1158.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

超正直, 王進星和其他 35 人說推

·

觀看另 2 則留言

Maggie Huang 漢章：早安！運動開心！
祝你有美好的假期哦！^^

2018-05-26 10:25 ·

1 個人推

侯忠義午安

2018-05-26 12:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'13"	00:16'16"
4	05'35"	00:21'51"
5	05'28"	00:27'19"
5.0	05'00"	00:27'25"

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