5.6 km | 00:24:40 | 04:24/km日期: 2018-05-22 16:29 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'40" / 04'32" / 04'27" / 05'55" / 04'16" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'32" | 00:09'12" |
| 3 | 04'27" | 00:13'39" |
| 4 | 05'55" | 00:19'34" |
| 5 | 04'16" | 00:23'50" |
| 5.6 | 04'07" | 00:26'20" |
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