俊偉 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

俊偉新北市
ID 566

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5.6 km | 00:36:16 | 06:30/km

日期: 2014-02-17 09:46 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'37" / 05'15" / 08'00" / 05'12" / 05'28" / 09'58" /

總算到實驗室了，市區繞呀繞，不好跑.

2月累積里程 : 234.43 km

亞瑟士TARTHER 30th TARTHER 30th 累積 : 491.7 km

Android - Sony ST27i 上傳 | 10 years ago

可捲, jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'15"	00:11'52"
3	08'00"	00:19'52"
4	05'12"	00:25'04"
5	05'28"	00:30'32"
5.6	09'57"	00:36'16"

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