5.2 km | 00:32:20 | 06:10/km日期: 2018-05-29 07:18 - 地點: 校外4圈 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5750 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'14" / 06'06" / 06'10" / 06'11" / 06'11" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
2 | | 06'05" | 1000 / 2001 | 178 / 91 |
3 | | 06'09" (+00'04") | 1008 / 3009 | 178 / 90 |
4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4009 | 178 / 91 |
5 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 5010 | 178 / 90 |
6 | | 06'21" (+00'16") | 227 / 5237 | 179 / 87 |
5月累積里程 :
213.89 km ![](images/shoe.png)
Nike streak lt2灰 累積 :
728.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'06" | 00:12'20" |
3 | 06'10" | 00:18'30" |
4 | 06'11" | 00:24'41" |
5 | 06'11" | 00:30'52" |
5.2 | 06'26" | 00:32'20" |