諭 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

諭雲林
ID 318286

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7.7 km | 00:49:15 | 06:22/km

日期: 2018-05-29 19:15 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'04" / 07'20" / 07'17" / 07'28" / 07'32" / 05'16" / 04'19" / 04'11" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'20"	00:14'24"
3	07'17"	00:21'41"
4	07'28"	00:29'09"
5	07'32"	00:36'41"
6	05'16"	00:41'57"
7	04'19"	00:46'16"
7.7	04'13"	00:49'17"

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