Chia Chen Chung 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

31.9 km | 01:26:31 | 22.1 km/h

日期: 2018-05-27 15:06 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

15.32 (-19.30)

989 / 989

2

02'40"

(06'33")

22.50 (-12.12)

999 / 1989

3

03'04"

(09'37")

19.78 (-14.84)

1009 / 2998

4

05'28"

(15'05")

11.04 (-23.57)

1004 / 4003

5

02'24"

(17'29")

25.00 (-9.62)

995 / 4998

展開計圈分析

5月累積里程 : 63.13 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, Sakae 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	-5.4 %
2	22.5	-2.2 %
3	19.5	-2.8 %
4	11.1	5.4 %
5	24.7	-2.2 %
6	27.9	2.0 %
7	27.9	-1.7 %
8	27.5	-1.2 %
9	31.3	-2.3 %
10	32.7	-0.7 %
11	34.6	3.5 %
12	31.0	2.3 %
13	27.1	-1.8 %
14	24.8	1.2 %
15	29.5	-1.1 %
16	20.3	3.0 %
17	28.3	-1.0 %
18	25.7	-1.2 %
19	29.5	-2.8 %
20	28.8	4.0 %
21	25.7	2.5 %
22	21.7	-1.5 %
23	18.3	-2.8 %
24	21.3	2.3 %
25	23.2	-1.4 %
26	27.1	2.4 %
27	27.3	-1.8 %
28	17.2	3.2 %
29	12.5	5.5 %
30	18.0	4.8 %
31	24.2	-4.0 %
31.9	18.1	6.2 %

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