李若蕾 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

李若蕾新北市
ID 379720

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6.0 km | 00:57:20 | 09:29/km

日期: 2018-05-25 20:06 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'49" / 09'42" / 09'04" / 09'41" / 09'35" / 09'03" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'44"

990 / 990

2

09'51"

(18'31")

09'43" (+00'59")

1013 / 2004

3

09'04"

(27'35")

09'05" (+00'21")

996 / 3000

4

09'41"

(37'16")

09'40" (+00'56")

1000 / 4001

5

09'27"

(46'43")

09'29" (+00'45")

994 / 4996

展開計圈分析

5月累積里程 : 9.80 km

pony a1 累積 : 6.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Tsaobau, 劉建宏和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

李若蕾 (*￣з￣)

2018-05-25 22:47 ·

1 個人推

Tsaobau 開始運動囉！加油!

2018-05-26 17:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'42"	00:18'31"
3	09'04"	00:27'35"
4	09'41"	00:37'16"
5	09'35"	00:46'51"
6	09'03"	00:55'54"
6.0	08'19"	00:56'14"

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