7.0 km | 00:44:06 | 06:18/km日期: 2018-05-29 19:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8020 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 06'02" / 06'23" / 06'38" / 06'19" / 06'12" / 06'02" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1002 / 1002 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'00" | 1004 / 2006 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1006 / 3013 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'35") | 1004 / 4017 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'26" (+00'26") | 1004 / 5021 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 6023 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'03") | 988 / 7011 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'02" | 00:12'21" |
| 3 | 06'23" | 00:18'44" |
| 4 | 06'38" | 00:25'22" |
| 5 | 06'19" | 00:31'41" |
| 6 | 06'12" | 00:37'53" |
| 7 | 06'02" | 00:43'55" |
| 7.0 | -15'-16" | 00:44'06" |
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