danielchiang 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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10.0 km | 01:08:00 | 06:47/km

日期: 2014-02-16 06:38 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'21" / 06'13" / 06'36" / 06'54" / 07'07" / 07'02" / 07'02" / 07'04" / 06'58" / 06'40" / 03'34" /

2月累積里程 : 66.75 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 931.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

soren, jason0527 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	06'36"	00:19'10"
4	06'54"	00:26'04"
5	07'07"	00:33'11"
6	07'02"	00:40'13"
7	07'02"	00:47'15"
8	07'04"	00:54'19"
9	06'58"	01:01'17"
10	06'40"	01:07'57"
10.0	03'29"	01:08'00"

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