Kukini 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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7.4 km | 00:41:00 | 05:33/km

日期: 2014-02-20 21:04 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 冷 + 風大 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 67%

Pace: 04'30" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 06'00" / 05'41" / 05'30" / 06'43" /

2月累積里程 : 173.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 林嘉茹和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'30"	00:10'00"
3	05'41"	00:15'41"
4	05'39"	00:21'20"
5	06'00"	00:27'20"
6	05'41"	00:33'01"
7	05'30"	00:38'31"
7.4	06'20"	00:41'00"

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成績 : 04:56:26

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